入睡难怎么办
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病情分析：
入睡难与失眠症，神经衰弱，植物神经功能紊乱，精神压力大工作生活环境影响和身体虚弱肾虚等有关，还容易引起多梦，乏力没精神，头昏等情况，再就是不能排除更年期内分泌影响情况，可以服用安神镇静等药物治疗看看，保持心情舒畅和注意作息规律，不要喝茶喝咖啡等以免刺激影响睡眠。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
入睡困难也属于失眠的一种症状，大多数情况下是有神经衰弱，肾虚等原因引起的，也不能排除有思虑过度的习惯，首先需要注意避免情绪刺激，养成良好的睡眠习惯也可以在入睡前温水泡脚，足底按摩，可以配合口服镇静催眠药，可以使用朱砂安神丸或者是阿普唑仑等药物进行辅助治疗。
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