孕妇能吃火锅么
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇可以吃火锅,但是火锅的制作原料要尽量新鲜,可以选择牛羊肉,鱼等底料作为火锅,不要添加太多的人工合成调料,不吃太多的油盐糖,孕期保持营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和豆制品,不喝浓肉汤,肉汤内含有大量嘌呤,摄入过多,有可能会导致痛风和关节疼痛感。
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病情分析:
可以少量吃或吃清汤锅底,怀孕时应尽量避免辛辣刺激的食物,减少在外就餐,餐厅卫生条件参差不齐,火锅将食物煮的时间过长,营养也会流失,涮肉不熟可能会存在寄生虫,对胎儿的健康产生威胁,实在嘴馋可以自己在家自制火锅,控制辣椒等辛香料,蔬菜多洗多泡,肉类的品质也比较有保障。