宝宝吃什么辅食补钙
病情描述：宝宝今年2岁了，我和他爸爸都不是很高，想问一下宝宝吃什么辅食补钙，想让他快点长高高。
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
可以给宝宝喝纯牛奶或者吃一些虾皮以及鱼汤，排骨汤，鸡汤等食物，对于补钙有很好的帮助作用，建议平时也要适当的给孩子吃一些钙片，以及维生素d能够促进钙的吸收，要让孩子多做运动锻炼身体，对于骨骼的发育有很好的帮助作用，不能让孩子养成不良的饮食习惯。
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病情分析：
可以选择吃一些豆制品，奶类，还可以吃一些虾皮等等，然后能够让身体健康发育，奶类中的牛奶，钙质非常丰富，而且能够容易被人体吸收，还会包含很多的矿物质，酸奶能够促进肠道的蠕动，海带虾皮，也是含钙量比较丰富的食品，多吃这些食物能使骨骼更加的健康。
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