五个月孕妇食谱
病情描述：刚怀孕5个月，现在想做一个营养食谱，五个月孕妇食谱是什么啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕五个月他还算长的速度会增加，平时一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，可以适当的补充一些钙，铁等，能够有效地促进胎儿的骨骼发育，在日常生活中一定要多吃水果，补充身体维生素能够增强身体免疫力。怀孕五个月行动比较困难，可以适当的运动，但是不可以剧烈。
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董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
怀孕5个月孕妇营养食谱需要主食，鸡鱼肉牛奶鸡蛋蔬菜水果等营养搭配均衡合理才可以。怀孕5个月怀孕中期，胎儿吸收的营养增多，再是早孕反应减轻或者是消失，孕妇需要适当增加营养才可以。怀孕期间增加营养要营养全面均衡，吃东西不要太单一，需要饮食多样化，可以少量多餐。
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