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蒙牛纯牛奶好吗

病情描述:我也不知道喝哪个牌子的牛奶会比较有营养一些,请问蒙牛纯牛奶好吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    蒙牛纯牛奶不错。纯牛奶富含钙,钙和磷的吸收率相对较高,适当喝纯牛奶以补充钙对预防骨质疏松症、预防腰膝酸痛有明显的好处。其次,它富含优质蛋白质,如果使用纯牛奶来补充优质蛋白质,可以促进多种免疫物质的产生,这在提高人体免疫力方面具有强大的优势。同时,优质蛋白质也是构成肌肉的重要原料,喝纯牛奶对改善肌肉力量和减轻肌肉衰减有很大的好处。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    蒙牛纯牛奶也是比较好的,现在市面上各种的牛奶品牌也是比较多的,一般来说要根据个人的饮食习惯,生活习惯和自己的口味,来进行相关的选择,只要是正规厂家的,只要是通过正规渠道购买的都是可以的,牛奶具有一定的补钙的作用,只是每个人的吸收效果好坏不同。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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