老年斑吃什么好
病情描述：脸上的老年斑一直不下去，也不知道是什么原因呢，我想吃点东西调节一下，老年斑吃什么好？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
日常可以多吃一些富含蛋白质维生素等类的食物，像这类型的食物吃了以后，第一可以补充体内的营养，第二就是对于皮肤有一些好处，尤其是应该多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充体内所需要的水分，也能够起到美白皮肤的作用，自身有老年斑比较严重的话，可以去正规的整形机构就诊做一下激光祛斑术。
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李群 医师
万州区高笋塘社区卫生服务中心 一级
老年斑平时要多吃一些维生素c和e的食物，像一些生姜还有圆葱也可以多吃，老年斑的形成主要是新陈代谢缓慢所造成的，所以在日常生活当中需要做一些简单的运动来增加身体的新陈代谢，也可以用一些去角质的东西来进行祛除老年斑，老年斑，一般情况下它不会影响到身体的健康，只不过影响美观。
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