半夜醒来睡不着
病情描述：睡觉不怎么沉反而特别容易醒，而且一般醒来后就很难在睡着，半夜醒来睡不着怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
半夜醒来以后出现睡不着觉，应该还是有失眠的现象，必须要积极的进行检查和治疗，可以通过口服镇静催眠药，谷维素片等对症治疗，平时养成良好的饮食习惯，注意不要喝茶喝咖啡，尤其是在睡前，不要喝这样的刺激性饮料，也需要注意检查是否有心情不好或者是其他的因素，避免诱发因素。
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病情分析：
半夜醒来睡不着应该是因为植物神经功能紊乱导致的神经衰弱，一般和精神压力过大以及不良的饮食生活习惯有很大关系，可以服用一些营养神经改善脑部微循环的药物进行调理，平时要注意保证规律的作息生活习惯，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，晚上入睡前可以喝杯牛奶。
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