我头发稀疏怎么办
病情描述：从小头发就不多，最近经常熬夜，头发掉得很厉害，我头发稀疏怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
这种情况考虑是工作压力比较大导致的熬夜掉头发，建议日常生活中最好改变不良的作息习惯，辅助食疗，多吃黑豆，黑芝麻类食物，少吃辛辣刺激油腻类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含维生素类食物，提供助于毛发生长的营养物，严重的话，建议在医生指导下外用生发类药水。
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病情分析：
掉头发的原因尚不明确，建议去正规医院进行身体检查，采血化验，肾脏彩超，皮肤检测等查明诱因，及时排除疾病。平常的时候，要规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠。而且早晚梳头，可以促进血液循环，合理膳食，少吃油腻及煎炸的食物，可以多吃水果蔬菜，补充各种维生素。
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