怎样能快速减肥
病情描述：这段时间没有控制饮食，胖了十几斤，很多衣服都快穿不下了，怎样能快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要快速减肥，只能通过减肥药物来进行减肥，但是减肥产品对身体有一些危害，从而在吃过以后会导致腹泻，食欲不振，精神差等症状的发生，所以如果想要减肥一定要控制饮食，加上在平时饭后适当的运动，才能够有减肥的效果，然而减肥要有一个长期性的坚持，千万不要间歇性减肥。
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病情分析：
快速减肥的方法是没有的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，胖起来是很容易的，但是减肥是需要很长的一段时间，要调整好自己的心态，一定要在饮食方面进行控制，做到营养全面，但是一定要少吃多餐，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽，在晚饭的时候一定要少吃一些。
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