怎样改善肤色不均匀
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
如果是因为晒伤导致的黑色素沉淀，皮肤发黑，建议应该多吃些富含维生素C和抗氧化的食物。可以多吃些西红柿、黄瓜、菠菜、莴苣、紫甘蓝、山药等等，这些食物都能够提高人体机体能力，改善肤色。还可以选择使用含果酸的洗面奶或者面膜来调节肤色，也可以选择富含有维生素的护肤品，有助于美白肌肤。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，近期避免各种海鲜，海产品，辛辣，刺激性等食物的摄入，避免紫外线的照射，一般通过一段时间的调理，慢慢的可以改善。如果效果不理想，可以选择当地的大型三甲医院激光美容科，采取激光手术处理。
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