腰椎间盘突出症的注意事项
病情描述：老爸得了腰椎间盘突出症，最近腰特别酸痛，得了腰椎间盘突出症的注意事项是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先，有必要保持良好的生活习惯，坚持适当的体育锻炼。其次，有必要避免长时间保持相同的腰部姿势以及腰部弯曲、扭曲和其他伤害腰部的动作。应该特别注意保持腰部的保暖。应选择合适的床垫和正确的睡姿。腰痛或腿痛的症状应该在医生的指导下检查和治疗。不建议患者进行盲目推拿治疗，应该参考医生的建议，避免加重病情。
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病情分析：
腰椎间盘突出症的患者需要注意腰肌的护理，不要重体力劳动，要改正不良的生活习惯，减少腰痛症状的反复发作。腰椎间盘突出症的患者可以做飞燕运动，桥式运动等锻炼，平时需要使用硬板床休息，放松腰部的肌肉。而且患者要接受正规系统的治疗，改善病情，平时不要喝酒。
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