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抑郁症的饮食疗法

病情描述：朋友得了抑郁症，听说有一个饮食疗法能治疗抑郁症，抑郁症的饮食疗法是什么？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

抑郁症的患者首先平时饮食方面要注意合理营养的膳食，不要有挑食以及暴饮暴食的习惯，可以多吃一些比较清淡的食物，但是也要注意营养的补充，平时可以多吃一些奶制品，豆制品，另外建议抑郁症的患者，平时每天吃完饭可以适当进行一些低强度的运动，比如散步。
刘伟芳 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，抑郁症的核心就是心情失落，所谓的饮食疗法也就是为了让患者开心，所以说吃什么东西能让患者开心就吃什么，但是要注意饮食习惯的卫生，在饮食疗法中要避免有辛辣刺激性食物的掺杂，这些辛辣刺激性食物都是会让患者更加兴奋，导致出现幻觉等情况，加重病情的。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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