精子成活力低怎么办
病情描述：跟妻子备孕了一年，一直怀不上，去医院检查是我的精子成活率低，请问精子成活力低怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
如果男性精子活力低，必须注意调整日常饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜水果和蔬菜是珍宝，含有各种维生素、矿物质等，这些营养元素是精子生长的基本物质，也能提高精子的活力和质量。此外，你还应该多吃海鲜，七富含ω~3脂肪酸，可以壮阳，能够有效提高精子质量。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
出现精子成活率低可以采取药物的治疗办法进行补充，平时的时候要多加注意自己的身体情况，可以多吃一些补肾壮阳的食物进行调理，日常生活中要多注意休息，避免长时间的精神压力过大熬夜的。少吃刺激性的食物，多吃些蔬菜和水果，吃一些养肾补精血的产品。参加运动增强体质。
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