坐月子是什么
病情描述：经常听大人讲过女人生完孩子坐月子，好奇来问一句坐月子是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
在生产后身体会比较虚弱，需要一个恢复的时间周期，那么这个恢复的时间周期就是所说的产后坐月子。在坐月子期间一定要注意卧床休息不要劳累，不要剧烈运动，注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些补气血的食物，如枸杞，红糖，红枣等，能够有效的促进身体的恢复。
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病情分析：
中国的传统，当女性生完孩子的第1个月都有许多讲究，也就称之为做月子。女性在坐月子期间，最重要的就是要多注意休息，然后注意身体的保暖，避免着凉，同时也要多注意局部的卫生，每天用温水清洗。但是从医学的角度上来说，坐月子期间，任何食物都是可以吃的，不必像原先那么忌口。
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