蜜枣的功效
病情描述：蜜枣很好吃，过年的时候都会买来当零食，听说还可以当中药，蜜枣的功效是什么
医生回答 (2)
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病情分析：
蜜枣的功效如下：1、提高人体免疫力，其中含有的蛋白质和氨基酸，老人和体弱者可以使用，增强体质。2、适合经常使用脑力和神经衰弱的人提高睡眠质量，具有养心安神的功效。3、含有维生素B12和铁，能有效补血，改善贫血症状。4、具有降低血清胆固醇含量，保护肝脏的功效。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您所说的蜜枣属于干果类食品，含糖量很高，能补充人体丰富的糖类成分。具有补血养血，滋阴，养心安神，补益脾胃，美容养颜，淡斑的功效，还能缓解疲劳。但是也不要吃得太多，过甜的食物对牙齿不好，糖尿病的人禁止食用，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息。
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