吃樱桃的好处和坏处
病情描述：樱桃卖得好贵，一直不知道它的营养价值是什么，想咨询一下吃樱桃的好处和坏处。
医生回答 (2)
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病情分析：
樱桃富含丰富的维生素c、铁、钙等多种微量元素能够有效的促进身体血红蛋白的再生，预防身体出现贫血的情况，而且在日常生活中经常吃一些樱桃，能够有效的增强身体抵抗力，促进身体的新陈代谢。樱桃还具有抗衰老的作用，平时多吃一些樱桃，能够有效的美容养颜促进皮肤黑色素分解。
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病情分析：
从正常来说的话，樱桃是一种对身体非常好的水果，主要是因为樱桃肉质里面的含铁量很高，常吃的话可以补铁抗贫血，平时还可以美容养颜，对于止痛和祛风湿的话是非常有好处的，如果是月经不调的话也是可以吃樱桃的，但是不要吃太多，因为会导致上火的症状，还会出现铁中毒。
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