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胸部大怎么办

病情描述：我有些许的肥胖，而且感觉胸部很大，总感觉会被人笑话，请问胸部大怎么办？

医生回答 (2)

吴国君 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

全身属于肥胖，可以通过减肥来进行减胸的，通过减肥再来减胸效果也是比较明显的，因为瘦下来之后，胸部就会跟着瘦下来的，在生活中需要注意，尽量多吃一些清淡的食物，不要吃任何刺激性的食物，每天需要进行一些有氧运动，对减肥效果是有帮助的，慢跑减肥效果是比较好的。
白秀芹 副主任医师
济南嘉乐生殖医院二级

病情分析：

如果是由于肥胖导致的胸部比较大的话，可以适当减肥，减肥之后身体消瘦，乳房也会变小的，可以经常做一些扩胸运动，或者是俯卧撑，仰卧起坐等等，也要注意控制自己的饮食，不要吃过于油腻，高脂肪的食物，还有一些高蛋白质的食物，都要尽量少吃，长期坚持一段时间会有比较明显的效果的。

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: 吴国君 副主任医师
山东省立医院乳腺甲状腺外科; 擅长：乳腺良恶性肿瘤和甲状腺及甲状旁腺良恶性肿瘤的手术及综合治疗。

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