失眠的治疗方法
病情描述：最近这两天晚上我一直都是失眠的状态，根本睡不好。请问失眠的治疗方法有什么？
医生回答 (2)
-
-
-
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
如果最近两天晚上一直表现为失眠的症状，出现这种情况的话也是非常常见的一种临床现象，这最好还是短期服用一些镇静催眠的药物进行治疗可以快速的缓解临床症状。可以在医生的指导下服用，舒乐安定或者是右左皮克隆进行治疗，晚上睡觉之前喝杯热牛奶，尽量多放松，避免压力过大。
-
-
病情分析：
失眠多数都是由于心理压力过大，工作学习压力过大导致的，建议您养成良好的作息时间，口服点谷维素和刺骨加，平时压力不要太大，可以和同事或者是同学出去旅旅游散散心，白天适当的锻炼身体，放松心情，养成良好的作息时间，早睡早起，营养健康饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，观察，看看是否有好转
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号