孕妇晚上喝牛奶好吗
病情描述：我的老婆现在已经怀孕了。他晚上还要喝牛奶。请问孕妇晚上喝牛奶好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以在晚上的时候喝牛奶，只是喝的时间不要太迟，以免引起胃肠道消化不良，加重胃肠道的负担，牛奶是一种非常有营养的物质，主要是含有微量元素和维生素，能够补充体内的营养元素，也能够促进孩子的生长发育，最好的喝牛奶的时间就是早上，想喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋和苹果。
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病情分析：
是可以的，牛奶是怀孕期间补充各种营养的好食物，如蛋白质和维生素，尤其是钙。建议怀孕期间每天至少服用300毫升，在妊娠晚期，即妊娠7个月后，可以增加到500毫升。不喜欢牛奶的人可以选择酸奶，需要控制体重、体脂和血糖的人可以选择低脂牛奶和无糖牛奶，早餐或睡觉前可以喝牛奶。
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