吃火龙果什么好处
病情描述：我的女儿给我买了特别多的火龙果。请问一下吃火龙果什么好处呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
火龙果中富含多种维生素和微量元素，而且是属于粗纤维的食物，吃了以后不但会具有滋润肠道的效果，同时还具有抗氧化的作用。也具有一定的增强身体免疫力的功效，所以可以给孩子吃一些火龙果，这样对孩子的身体营养的补充会起到很好的作用。想要孩子身体抗病能力的话，还需要让孩子多运动。
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病情分析：
预防动脉硬化，还能抵抗自由基，有效抗衰老。它还能改善脑细胞退化的预防和抑制痴呆的发生，解毒保护胃。火龙果富含蔬菜白蛋白，这在水果和蔬菜中不常见。此外，白蛋白对胃壁有保护作用。火龙果中铁的含量高于普通水果。铁是血红蛋白和其他铁物质生产中不可或缺的元素，适度摄入铁也可以预防贫血。
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