维生素c的食物
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病情分析：
富含维生素c的食物比较多，如橙子、猕猴桃、西红柿、西兰花、芹菜等，能够有效的促进皮肤的新陈代谢，对于增强皮肤抵抗力也会有一定的帮助。而且手长经常脱皮的话会对皮肤组织造成一定的伤害，也有可能是由于皮肤比较干燥引起的脱皮，可以适当的使用一些护手霜进行涂抹。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
柠檬、橙子、橙子、猕猴桃和草莓等水果维生素C含量高。绝大多数绿叶蔬菜、卷心菜、青椒等。蔬菜中富含维生素C。食用马铃薯食品也含有丰富的维生素C，在各种马铃薯食品中，特别是甘薯具有特殊的营养价值。就维生素C含量而言，甘薯每100克含有30毫克维生素C，远远超过苹果、葡萄、桃子和梨等水果。确保均衡营养的适当锻炼有利于更好的健康。如果你有不适症状，你需要及时去医院诊治。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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