骨架小怎么办
病情描述：我女儿骨架很小，我都不知道是怎么一回事。我想要知道骨架小怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨架小主要是与先天的遗传基因有关系的，平常不要劳累过度，要注意休息，如果没有出现疼痛的话是可以不用处理的。平常可以适当的参加户外活动，增强抵抗力，可以在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练等康复功能锻炼，平常不要熬夜，每天晚上十点钟左右就要睡觉了。
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病情分析：
首先，不要太焦虑，因为体育锻炼和饮食改善将有助于后天塑造你的身体。每个人都不是完美的，关键是通过自己的努力来提高。你可以做体育锻炼，比如帮助肌肉的锻炼，坚持住。此外，平时多吃植物蛋白含量高的食物既不会导致血脂升高，也不会增强体质。平时注意饮食规律清淡，忌食辛辣刺激的食物。
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