做月子可以吃什么
病情描述：做月子可以吃什么？女人坐月子真的要特别注意，不然就是一身的病。
医生回答 (2)
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病情分析：
在坐月子期间，能吃的东西非常多，要保持营养均衡，食品多样化，要多喝汤，特别是鸡汤鱼汤，鲫鱼汤或者是猪蹄儿汤，既能补充体内的水分，也能够促进乳汁的分泌，每天也可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，吃一个苹果，饮食方面要清淡一些，不能吃得太油腻，最好不要吃对孩子有害的食物。
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病情分析：
女性在坐月子期间要营养均衡的饮食，可以多使用一些猪蹄儿汤，鱼汤，鸡汤等能够促进乳汁分泌，同时还应该使用一些蔬菜水果，以免引起便秘。但是一定要注意使用常温水果。对于有些水果脚印的可以煮熟以后再食用。同时要注意个人卫生，保持阴部清洁，可以选择使用淋浴，禁止便宜，禁止食用寒凉食物。
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