内分泌失调症状

病情描述：这几天脸上一直在冒痘，我很是担心呢，内分泌失调症状都有哪些啊？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

内分泌失调的中青年人一般都是由于生活压力大，工作劳累，生活紧张造成的，所以还是需要从病因上来治疗，每天要科学规律的生活，饮食以清淡以消化为主，不要吃高热量食物，尤其不要吃生冷辛辣刺激性食物，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天多锻炼，多饮水，尽量将体重控制在正常范围
查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

一般存在内分泌失调常见的临床表现，主要考虑会引起失眠或者情绪容易暴躁，有可能会导致月经失调，或者有可能会导致皮肤粘膜存在皮疹，出现这种情况，建议首先需要多吃点水果蔬菜，多吃点猕猴桃或者火龙果，建议可以多吃点橙子，平时需要改善情绪，避免精神紧张，保证睡眠。

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