皮肤松弛怎么办啊

病情描述：最近发现自己的皮肤有点松弛，但是也没到年老是期，我想问问我这样皮肤松弛怎么办啊？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

可以通过适当的按摩来改善皮肤的血液循环，还可以刺激皮肤胶原的增生，但是效果是非常有限的，也可以使用一些有刺激胶原再生的光电设备，帮助提拉紧致肌肤，如果松弛的情况比较严重，可以使用超声刀、线雕这一类提拉紧致的方法，平时也可以多吃一些含氧化物的蔬菜，比如西红柿、葡萄等。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

出现皮肤松弛的原因是多种多样的，往往可能是平时劳累熬夜以及生活作息时间不规律，日常饮食结构不当，都有可能会导致皮肤松弛，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品以及含有胶原蛋白丰富的食物，猪蹄猪皮等都是有助于皮肤的紧致。

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