说梦话的原因
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病情分析：
说梦话并不是一种疾病，是不需要治疗的。说梦话的原因有很多，比如过于劳累，过于紧张或者比较兴奋刺激的时候，可能就会出现说梦话的症状，一般对于睡眠质量并不会造成什么影响。建议患者平时要多注意休息，要多喝水，在睡前可以试着泡泡热水澡，喝一杯牛奶，还要注意晚上不要吃得太饱。
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病情分析：
在梦里说话可能有精神问题。要在梦中说话，首先必须声明孩子不算数，因为孩子自己的控制力是不够的。这意味着成年人应该只在梦里说话。当成年人在梦中说话时，他们自己也有精神问题。白天的工作让他有点沮丧，所以晚上他们会这样大声说话。有人建议你睡觉前不要想太多让你兴奋的事情，睡觉前也不要说太多，因为睡觉后你的语言中心仍然会很兴奋，这很容易让你在睡觉时说话。
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