如何养胃
病情描述：年纪小不懂事，不爱惜自己的身体，早早就把胃搞坏了，如何养胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间饮食不当、辛辣食物刺激、暴饮暴食、吃冷饮刺激可能会对胃有损伤。要想养好胃，平时要特别注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌喝茶和咖啡，不要喝酒，抽烟，忌食烧烤食物和霉变食物，不要暴饮暴食，吃饭的时候细嚼慢咽，一天三顿按时吃饭，多喝些稀饭养胃，经常查体，正常就不用担心。
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病情分析：
如果想要养胃，建议你最好是能够在平时的饮食方面多加注意，饮食方面的调养是很重要的，建议你在平时最好是能够吃一些温和养胃的食物，尽量要避免吃太多辛辣刺激的食物，一定要注意忌口，尽量还要戒烟戒酒。同时还需要注意腹部的保暖情况，尽量要避免着凉的。
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