头发一个月能长多长
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头发生长的速度跟自身的身体情况有很大的关系,一般情况下每个月的平均生长速度大概在一厘米左右,一年大概在10~15厘米左右,所以到腰部的话大概需要半年到一年左右的时间。建议平时可以多吃一些富含黑色素的食物,比如黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻等,能够促进黑发的生长。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
头发到生长速度跟每个人的新陈代谢有一定的关系,有的人代谢比较慢,所以头发生长的就比较慢,正常情况下每个月人的头发可以生长2~3厘米左右,平时一定要注意头皮表面的卫生,勤洗头有助于头发的生长,但是尽量不要使用刺激性的洗发水,平时可以适当的,多吃一些蔬菜水果,多喝水,适当的做一些运动,都可以促进新陈代谢。