吃什么增强记忆力
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病情分析：
从饮食方面来讲，平时多吃黑芝麻，核桃，坚果，鱼，各种蔬菜和水果等能够营养大脑组织，增强记忆力，但是见效比较慢；也可以使用某些营养大脑组织和神经的药物来治疗，见效比较快。当然需要到正规公立三甲医院神经内科就诊检查，查明原因以后，由专科医生针对病因选择相应的药物来治疗，才是最安全有效的。同时一定要养成良好生活和饮食习惯。
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陈虎 主治医师
武汉化学工业区建设卫生院 一级甲等
你好，根据你的描述，这可能是由于大脑的空气不足，大脑中的血容量减少导致记忆力减退，并且没有治疗健忘症的特效药。建议均衡饮食，多吃增强记忆力的食物，一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、核桃、坚果，适度食用海鱼和核桃食品，还要注意适当的锻炼。。不能挑食。经常晒太阳。
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