碱性食品都有哪些
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病情分析:
一般的碱性食物是指酸性食物以外都属于碱性食物,而酸性食物包括动物性食物属于碱性食物,是我们平时日常食吃的粗粮杂粮豆类,树立这些主食,另外水果以及蔬菜中含碱性食物也比较多,比如葡萄,香蕉,大枣,草莓,菠萝等都属于碱性食物,肉食性动物属于酸性食物,建立平时不要应用。
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病情分析:
碱性食品除了加州李子和蔓越莓,植物有98种性别。所有新鲜蔬菜和水果都是碱性食物。如豆、莴苣、萝卜、土豆、莲藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓、柿子、茶等。海带碱度最高,享有“最碱性食品”的美称。盲目追求所谓的“碱性”食物,放弃“酸性”食物只能从一个极端走向另一个极端,导致新的不平衡。从长远来看,最终的损害仍然是健康。
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