失眠症怎么治
病情描述：我工作压力大已经好久没睡好了，感觉像是习惯性失眠，失眠症怎么治？
医生回答 (2)
-
-
-
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
你们工作压力比较大，导致睡眠不是特别好，出现了一些习惯性的失眠，如果长期出现失眠，肯定会对你的身体有很大的影响，可以引起记忆力减退，注意力不集中。出现这种情况，可以通过用一些镇静催眠的西药，同时配合，用一些中药，比如安神补脑液等中药进行治疗。要保持良好的饮食生活习惯，适当的增加身体运动。
-
-
病情分析：
失眠症首先考虑是由于过度的精神压力，特别是高压，晚上休息不好，导致自主神经功能障碍。可以服用口服药物黛力新口服液等，也可以通过日常生活进行调理，睡前喝一杯热牛奶，洗个热水澡，听轻柔的音乐，避免喝浓茶可乐等刺激性饮料，避免长时间玩手机或看电脑，白天坚持户外运动。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号