男人瘦身减肥方法
病情描述：叔叔是越来越胖了，又不愿做运动，都劝他减肥，男人瘦身减肥方法哪种有效？
医生回答 (2)
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病情分析：
男人瘦身减肥的方法也是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，如果说越来越胖会影响到正常的生活的，而且还是很多疾病的危险因素，特别是人到中年之后一定要控制一下自己的体重，不愿意做运动是达不到很好的减肥作用的，而且身体素质也会下降，一定要调整好心态，坚持锻炼。
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病情分析：
男性想要减肥瘦身的话，是必须要体育锻炼的，只有这种减肥方式才比较安全，而且不会容易反弹，想要减肥的话，平时要加强体育锻炼，而且要注意控制一下自己的饮食，不能吃过于油腻，高脂肪的食物，也要注意少食多餐，不能暴饮暴食，可以经常外出跑步跳绳游泳等等。
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