肚子上的赘肉怎么减
病情描述：我闺蜜自从生完孩子之后，肚子上就有很多赘肉，肚子上的赘肉怎么减？
医生回答 (2)
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病情分析：
肚子上有赘肉，想要减掉的话，那么在平时的时候要注意适当的进行一些体育锻炼，不能总是坐在那里不动，而且最好能够长期的坚持，比如说跳舞转呼啦圈，或者是跳健美操，这些都是可以的，而且肚子上有肉，这个也属于是正常的，也需要一段时间来进行恢复调整好自己的心态，养成有规律的生活。
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病情分析：
肚子上的赘肉比较多，那么可以采用局部减肥的方法也是比较好的，而且生完孩子之后这个情况是需要一段时间来进行恢复的，要调整好自己的心态，减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，那么一定要通过运动和饮食相结合的方法坚持锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，晚饭要少吃。
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