为什么运动后不能喝酒
病情描述：本人爱运动，喜欢晚上跑跑步流一身汗，为什么运动后不能喝酒呢？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
在剧烈运动后是不能喝酒的，因为在运动后身体的血液循环加快，如果这个时候喝酒，酒精会通过血液循环对身体吸收对于身体的刺激性比较大，大量出汗后身体处于脱水的状态，如果这个时候喝酒，对于心脏肾脏等器官的刺激性比较大，所以在剧烈运动后需要及时补充水分。
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病情分析：
运动后立即饮酒容易导致结石和痛风，这对关节受伤的运动员尤为明显。另外，剧烈运动后饮用冰镇啤酒不仅不利于消化吸收，也不利于全身散热，严重的病例可能导致痉挛性腹痛和冷腹泻。剧烈运动后饮酒还会使身体更快地吸收酒精，这比平时饮酒对肝脏和胃等器官更有害。最好恢复正常心率。当呼吸顺畅时，考虑适当饮酒。
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