晚餐不吃能减肥吗
病情描述：孩子为了减肥，天天晚上不吃饭，晚餐不吃能减肥吗，会不会影响身体健康？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上不吃饭是有利于达到减肥效果的，但这种情况也并不是绝对的，就能够保证一定能够减肥，主要还是需要看早餐和中餐的饮食量，如果早餐和中餐吃的比较多，吃的肉比较多，这种情况下会达不到有效的减肥效果，所以在整体饮食方面要合理的搭配才可以。但目前根据孩子的年龄段，尽量的不要去刻意的减肥，因为正处于生长发育期。
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病情分析：
晚餐不吃是不能够起到减肥的作用的，而且可能还会影响到身体的健康，在晚餐的时候尽量还是要找一些吃吃的，清淡一些，不要吃的过多，这个是个原则，不要暴饮暴食，不要吃过多的甜食，零食，垃圾食品和一些高热量的食物，要想减肥还是要在饮食方面进行相关的控制。
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