晚上失眠什么原因
病情描述：最近这一段时间，我老是睡不着觉，我想咨询一下，晚上失眠什么原因呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
失眠指的是入睡或者睡眠维持困难，导致睡眠时间和质量都达不到正常的生理需求，会影响到白天正常的社会功能，导致失眠的主要原因一般和生理因素、心理因素以及生活环境有很大关系，平时要注意避免精神压力过大，在睡觉前可以听一些轻音乐喝杯牛奶有助于睡眠。
-
-
-
王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
晚上失眠的原因很多的，很多因素会导致失眠的。身体任何部位有病也会影响睡眠的，蚊虫叮咬啊，天气太冷太热了，心气不足，心血不足，肝血不足，心肾不交都可能会导致失眠的，精神心理因素常常是引起失眠的原因，如果不知道原因就要做相关检查的，胃不和则卧不安，肠胃病也会导致失眠的。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号