如何预防近视眼
病情描述：我想让孩子将来当飞行员，但现在电子产品到处都是，我怕他近视，请问如何预防近视眼？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要预防近视眼，在日常生活中一定要注意眼部的护理，养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着一个事物，而且不要长时间去看手机电脑等一些电子产品，不要熬夜了，在饮食上面可以多吃一些对视力有好处的食物，像番茄，胡萝卜等富含维生素e的食物，还要注意不要挑食，保证自身体内营养均衡。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
平时在生活当中要养成良好的生活习惯，不要经常的用眼过度，而且不要长时间的看电视，电脑，手机等，因为这些对于眼睛的伤害还是比较大的，一定要注意而且在饮食方面可以多吃一些羊肝，菠菜等食物，因为这些食物对眼睛也是比较有好处的，每天一定要多注意休息。
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