宝宝增加抵抗力
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病情分析:
增强免疫力要确保充足的睡眠,压力和焦虑对荷尔蒙有影响,所以应该适当调整心态。要注意外出时一定要戴口罩,这可以有效帮助人体预防感染,降低感染的几率。不要做剧烈运动,这会抑制免疫系统的功能,但是可以做一些有氧运动。养成喝绿茶的习惯,绿茶含有大量抗氧化剂,还可以吃一些西红柿。
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病情分析:
宝宝的抵抗力比较差的这个情况,首先还是要在饮食方面进行,长期的调理是比较好的,一定要做到饮食的营养全面均衡,荤素它配合不要挑食,要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃一些瘦肉类的产品,而且要少给孩子吃一些零食,甜食,垃圾食品和一些高热量的食物,是没有营养成分的。
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