孕妇各阶段食谱
病情描述：老婆现在怀孕了，没有老人在身边照顾，所以想问有没有孕妇各阶段食谱？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在怀孕的时候应该定期去医院产检，根据检查的结果来判断孕妇和胎儿的生长发育状况，从而确定孕妇的饮食。如果孕妇本身没有妊娠并发症，那么在怀孕的时候多注意补充蛋白质，多注意补充钙剂。同时适当的摄入新鲜的水果和蔬菜，保持饮食的均衡，如果有贫血的症状，则要对症的补充铁剂。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
在怀孕期间，孕妇的饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，主要是多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，适量优质蛋白质之类的食物。在怀孕早期肠胃功能相对比较弱，一般尽可能要少量多餐，怀孕中期的时候胎儿各个指标全面的发育，这时候孕妇也要适当的增加营养。同时要补充钙片。
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