孕妇能不能吃番茄酱
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病情分析:
在怀孕的期间孕妇是可以吃番茄酱的,番茄酱含有丰富的番茄红素,膳食纤维蛋白质,与新鲜的番茄相比,更容易被人体吸收,能够补充胚胎生长发育所需要的营养,番茄具有抗氧化剂能够消除人体自由基,有抗癌的功效,番茄酱的味道酸甜可口,有开胃的作用,能够增加孕妇的食欲,改善早孕的反应。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
孕妇可以吃番茄酱,但是由于番茄酱含有大量的糖分,容易导致孕妇血糖增高,所以不易一次摄入过多,建议进食自行酿造的番茄酱,没有人工色素和添加剂。孕期饮食应当荤素搭配,营养合理,饭后适当运动,促进消化和避免发生便秘。避免摄入过多的盐分和糖分,以免发生妊娠期血糖增高和血压增高。