黄豆的功效
病情描述：我最近被一个问题缠绕着我，我想要咨询一下医生，黄豆的功效有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄豆的功效是比较多的，黄豆富含蛋白质，如果经常吃一些黄豆是可以有效的提高蛋白质摄入量的，这样可以有效地增加身体的免疫功能的。黄豆当中还富含较多的维生素和氨基酸，可以有效的补充身体当中缺乏的营养，为身体提供比较充足的营养供应，黄豆本身也属于一种非常常见的食材。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
黄豆的营养价值非常丰富，被称为豆中之王，主要有促进消化，降糖降脂的功效，长期食用还可以预防癌症，增强人体的免疫力，比较适合更年期妇女，糖尿病和心血管方面的患者，因为黄豆富含大豆异黄酮，女性长期使用，还可以改善皮肤衰老，有效的阻止皮肤中黑色素的形成。
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