孕妇吃苹果的好处
病情描述：我从检查出怀孕开始，我婆婆就总是买苹果给我吃，我想知道孕妇吃苹果的好处是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
苹果的里面含有丰富的维生素，锌碳水化合物等多种营养的物质，孕妇吃了苹果有利于胎儿的大脑发育，还能够提高身体的抵抗力，苹果还可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘的现象，还能够缓解孕吐可以缓解孕妇食欲不振的症状，怀孕的期间每天保持一个苹果就可以，适当的再吃一些其他的水果。
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病情分析：
孕期吃苹果是很多的好处，可以补充多种维生素，也是有利于胎儿的发育，另外可以坚持每天吃苹果或是各种水果，根据你的喜好来选择，同时也是要注意增加营养，补充多种维生素，远离药物，辐射，保持良好的心情，增加强体质，这都是有利于孕期的健康，可以定期的孕检。
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