准备怀孕前注意事项
病情描述：结婚已经有好几年了，现在准备要孩子生孩子之前要有所准备，准备怀孕前注意事项有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
夫妻双方准备要孩子了，首先要做好备孕准备，无论是男女双方都不要抽烟喝酒，要有良好的生活习惯和饮食习惯，不能吃的东西最好不要吃了，女性在怀孕前的三个月到怀孕后的两个月要吃叶酸，夫妻双方也可以提前去医院做一下体格检查以及生殖器方面的检查，排除一下有没有影响怀孕的疾病。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
在备孕期间一定要注意休息，不要劳累，不要剧烈运动，可以选择在排卵期进行同房，这样能够增加怀孕的几率，注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，能够有效地促进精子与卵子的发育。在怀孕前三个月可以适当的服用叶酸，能够有效地预防胎儿发生畸形的情况。
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