早上空腹喝牛奶好吗
病情描述：为了给儿子补钙，我买了很多牛奶，每天早上都喝，今天早上他没吃早餐就喝了，早上空腹喝牛奶好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上最好不要空腹喝牛奶，因为早上刚起床胃内含有大量的胃酸，这个时候喝牛奶会影响到蛋白质的吸收，还有可能会出现胃胀腹部疼痛的现象。早上喝牛奶最好是先吃片面包，另外喝牛奶时最好选择温牛奶，不要喝太凉的牛奶，否则会影响到营养的吸收，还会对消化系统增加负担。
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病情分析：
您好，早上空腹喝牛奶不好的。因为牛奶中含有丰富的蛋白质，早上是人体急需能量的时期，这个时候如果喝牛奶，就会将牛奶中的蛋白质直接转化为能量，造成牛奶中的营养元素流失。另外还有一些人的身体体质较差，脾胃功能较弱，这时候直接喝牛奶会因为乳糖不耐受，出现腹泻腹痛的情况。
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