小番茄可以减肥吗
病情描述：医生你好，我会用一些水果减肥，最近我买了一些小番茄，所以我想问下小番茄可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
它可以辅助性的起到减肥的作用，因为小番茄是属于低脂食物吃它可以起到饱腹感而且不会长肉。小番茄也能起到补充微量元素的功效，但是最好是会选择正确的方法进行减肥。比如每天多锻炼运动或者是从饮食方面进行控制的方法来一起进行减肥，它的燃烧脂肪从而起到减肥的效果。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
是的。番茄的减肥优势:1。番茄富含果胶和其他食物纤维，不仅让人容易感到饱，还能吸收体内多余的脂肪并排出体外。2.番茄中的茄碱可以减少热量摄入和脂肪积累，补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养物质，保持营养均衡。3.番茄有独特的酸味，刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助脂肪燃烧。
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