减肥效果最好的茶叶
病情描述：我现在特别的肥胖，所以我想买一点茶叶来减肥。请问减肥效果最好的茶叶是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，肥胖的人，不要想着通过吃任何食物，就可以将体重给减下去，主要是要少吃一些食物，保证身体最基本的营养需求就可以了，如选择一些新鲜的蔬菜和水果，含糖量比较高的食物肯定是不能够吃的，夜宵啤酒最好不要吃，因为这些食物越吃越容易长肉，另外在运动方面要多做运动，每天都要做。
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病情分析：
减肥效果最好的茶叶是可以选择普洱茶，坚持喝也是有很好的效果，另外也是要注意饮食习惯，多吃一些清淡的食物，如黄瓜西红柿等，同时也是要多进行锻炼身体，坚持也是有很好的效果，另外也是要注意不要熬夜，不要吃过甜的食物和油炸类的食物为好，是有利于健康的减肥。
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