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增强记忆力的方法

病情描述:儿子说他现在记忆东西很慢,想要好好的改善一下,增强记忆力的方法是什么?
医生回答 (2)
  • 吕志勤
    吕志勤 主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    如果产生了记忆力下降的话,是由于精神压力过大就会容易引起植物神经功能紊乱,就会容易引起失眠多梦,记忆力下降,心跳加快,心悸的症状,可以采用口服安神补脑的药物来进行,用来治疗,同时还要注意减轻心理压力,多参加户外运动,保持清醒的开朗,避免出现心理压力,负担过重。

  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    增强记忆力的方法是比较多的,首先要进行一些相关的训练,要多读书多背书,通过一些自己特有的一些方法,来进行记忆力的培训,而且要养成有规律的生活饮食和学习习惯,每个人的记忆力好坏都是不一样的,那么也不要过于的强求,平时的时候尽力就可以了,养成好的习惯。

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吕志勤
吕志勤 主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:神经系统疑难病,尤其是脑血管病,脊髓病,神经变性病及心理疾病。
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