酸性食物和碱性食物
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病情分析：
在我们日常生活中，一般酸性食物是指动物性食物，而碱性食物是指粗粮杂粮，谷类薯类以及绿叶蔬菜等等，平时多吃碱性食物对人身体有好处，这样可以增加自己的代谢，远离肿瘤以及慢性疾病，酸性食物是指脂肪含量高的食物，比如动物性食物。而碱性食物是包括海鲜以及绿叶蔬菜等。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
日常生活中我们常见的酸性食物有很多，比如海鲜，鱼肉，鸡肉，猪肉，牛羊肉，面包，蛋黄等都是酸性食物。减轻食物有豆制品，牛奶，蔬菜，水果，海带，茶叶等。酸性食物和碱性食物是可以一起吃的，避免偏食挑食要保证身体的正常营养需求，保持心情愉快，保证充足的睡眠。
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