月经期间吃什么好
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病情分析:
有痛经的女性在月经期间一定要吃一些温热性容易消化吸收的食物,喝一些红糖姜水,吃一些红枣桂圆这样的食物都有助于缓解痛经所带来的疼痛。在痛经期间一定要注意加强肢体防寒保暖不要着凉,不要吃生冷刺激性的食物,远离垃圾食品,最好是吃一些温热性的流食半流食。
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病情分析:
如果出现痛经的话,可以适当的服用一些止痛的药物,并且喝一些红糖姜水、热敷腹部等。月经期间可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意不要吃冰镇的水果,以免加重痛经症状。在月经期间要注意休息,避免受凉和劳累。尤其是月经期间不能发生性生活,否则有可能会造成感染或者子宫内膜异位。