儿童怎样增加抵抗力
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病情分析:
可以给孩子吃一些含蛋白质较高的食物,或者是给孩子吃一些免疫蛋白能够达到增强孩子抵抗力的效果。但是只是通过食疗的方式来进行改善,效果并不是很明显,平常要多带着孩子去户外进行一些运动,每天坚持进行半个小时到40分钟有氧运动也能够提高孩子的身体抵抗力。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
儿童的免疫功能受到许多因素的影响。反复患病会降低免疫功能。尽可能避免感冒,避免呼吸道感染,合理增减衣服,养成良好的生活习惯。你应该早睡早起以保证充足的睡眠。睡眠时间和短睡眠时间也会降低免疫功能和呼吸道感染。需要均衡的饮食,合理的营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,不能有偏食挑剔。儿童可适当口服免疫调节剂以增加抵抗力,如匹多莫德、脾氨肽或羧甲基淀粉钠。
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